In den letzten Wochen ist vieles still gestanden, anderes kam überhaupt nicht zur Ruhe. Soziale Kontakte Freunde, Familien waren auf ein Minimum reduziert.
Wie fühlt es sich momentan in deinem Leben an? Hast du das Gefühl, dein Leben wäre wie ein stehendes Gewässer, wie ein Bach oder gleicht es einem schnellen Strom?
Wie denkst du über deine Zukunft? Wie soll sie aussehen? Fühlt sich ein langsam fließender Bach für dich richtig an oder wünscht du dir einen reißenden Strom, einen ruhigen See oder einen sprudelnden Wasserfall?
Wenn ich an meine sozialen Kontakte und das Gefühl in mir denke, beginnt es sich gerade wieder zu einem „Bacherl“ zu entwickeln. Letzte Woche war ich seit langem wieder einmal in der Innenstadt. Am späten Nachmittag sind Jugendliche mit ihren Skateboards an mir vorbeigerauscht. In der Hand eine große Bass Box mit laut aufgedrehter Musik.
In diesem Moment war es für mich, als würde wieder „echtes“ Leben, Freiheit und Lebendigkeit einkehren. Ich verbinde diese Eigenschaften sowieso mit der Stadt. Für mich waren die Bilder der vergangenen Wochen von leeren Sehenswürdigkeiten und Plätzen richtig gespenstisch. Nun konnte ich dieses lebendige Gefühl am ganzen Körper spüren. Mein Atmen veränderte sich, ein Lächeln machte sich über meinem Gesicht breit und auch innerlich tat sich so einiges:-)
Früher hätte ich dieser Begegnung kaum Beachtung geschenkt.
Ich hatte das Gefühl, nicht nur in meinem Leben, sondern auch in der Stadt kommt das Leben wieder in Fahrt und das hat gut getan.
Wenn wir bei der Metapher des Gewässers bleiben, welche Geschwindigkeit und welche Eigenschaften, soll dein Gewässer haben? Wie stellst du es dir vor? Wie kannst du deinen Fluss, Bach, See oder was auch immer du sein möchtest, wieder aktivieren? Möglicherweise willst du es in eine bestimmte Richtung lenken?
Und vielleicht kannst du in einem stehenden Gewässer, das zurücklassen, was dich bis jetzt behindert oder davon abgehalten hat das zu sein was du dir vorstellst.
Hol dir deine Selbstwirksamkeit zurück! Du kannst das!
